Yoga

Yoga meets Schwarzwald

Personal Training

Finde Sie Ihren ganz individuellen Einstieg ins Yoga, oder vertiefen Sie Ihre vorhandene Yogapraxis mit einer 1:1 Session. Erlernen Sie Yoga-Asanas, Atemtechniken und Entspannungsübungen, die ganz auf Sie und Ihren Körper abgestimmt sind.

Was Sie erwartet:

Verschiedene Yogastile: Finden Sie den für Sie passenden Stil, sei es Hatha, Vinyasa, Yin Yoga oder ein Mix, der Ihnen körperliche Stärke und geistige Balance bringt.

Atemtechniken (Pranayama): Erlernen Sie die Kunst des bewussten Atmens, um Energie zu steigern, Stress zu reduzieren und Ihr Nervensystem zu beruhigen.

Meditation: Erhalten Sie einfache, aber wirkungsvolle Techniken, um Ihren Geist zu klären, innere Ruhe zu finden und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Für Anfänger und Fortgeschrittene: Egal, ob Sie Yoga-Neuling sind oder bereits Erfahrungen gesammelt haben – wir begleiten Sie individuell auf Ihrem Weg.

Innere Ruhe und Wohlbefinden: Verbinden Sie Körper, Geist und Seele, um Stress abzubauen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu fördern.

60 Minuten

95,- €

Gruppenkurs

Ob mit Freunden, Familie oder Kollegen – gemeinsam Yoga zu praktizieren ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und das Gemeinschaftsgefühl zu stärken.

Was Sie erwartet:

Verschiedene Yogastile: Tauchen Sie ein in eine Vielfalt an Yogastilen, darunter Hatha, Vinyasa oder Yin Yoga – passend zu den Bedürfnissen der Gruppe und Ihrem persönlichen Energielevel.

Atemtechniken (Pranayama): Lernen Sie die Kraft des bewussten Atmens kennen. Pranayama hilft Ihnen, Energie zu mobilisieren und gleichzeitig Stress abzubauen.

Meditation: Erleben Sie geführte oder stille Meditationen, um Ihren Geist zu beruhigen und innere Klarheit zu erlangen.

Gemeinschaft: Yoga in der Gruppe schafft eine besondere Energie, in der sich jeder Teilnehmer getragen und unterstützt fühlt.

60 Minuten

Preis auf Anfrage

Ihre Anfrage








    Angebot „Kurzurlaub“






      Angebot „5 für 4 – das Werktags-Schnäppchen“






        Reservierung Restaurant











          Anfrage Feier









            Anfrage Tagungen







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              Angebot „Schwarzwald-Yoga-Wochenende“






                Angebot „Schwarzwald-Yoga-Woche“






                  Angebot „Hochschwarzwald-Wochenende“






                    Angebot „Kennenlern-Paket“






                      Angebot „Wanderwoche“






                        Betriebsferien

                        03.11. – 05.12.

                        Vom 3. November bis einschließlich 5. Dezember werden das Boutiquehotel und Restaurant Ochsen geschlossen sein. In dieser Zeit sind wir telefonisch nicht erreichbar. Gerne können Sie uns weiterhin E-Mails schreiben – aber bitte bedenken Sie, dass wir uns aufgrund der Betriebsferien eine längere Bearbeitungszeit vorbehalten.

                        Wir freuen uns schon darauf, Sie ab dem 6. Dezember wieder bei uns willkommen zu heißen und mit herzlicher Gastfreundschaft sowie kulinarischen Highlights zu verwöhnen.

                        Bis bald und bleiben Sie gesund!
                        Ihr Team vom Boutiquehotel Ochsen in Saig