Allgemein

Wo Gesundheit auf Entspannung trifft Geboren aus der Motivation, unsere Gäste noch umfangreicher begleiten und behandeln zu können, bieten wir seit dem 1. April 2026 auch naturheilkundliche Behandlungen im Boutiquehotel Ochsen an! Kurz zu meiner Person Mein Name ist Charlotte Fröhlich, und ich bin seit Dezember 2019 vom Gesundheitsamt Heilbronn…

Gewöhnliches Hirtentäschel (Capsella bursa-pastoris) Eine weit verbreitete, aber dennoch unterschätzte Heilpflanze, ist das Hirtentäschel, welches im Frühjahr an sonnigen Plätzen zu finden ist. Wo die zu den Kreuzblütlern gehörige Pflanze beheimatet ist lässt sich nur schwer sagen, da es weltweit aufzufinden ist, und sich mit fast allen Bodenbegebenheiten arrangiert. Das…

Der Gundermann (Glechoma hederacea) Ab April ist an schattigen Waldrändern und Hecken, sowie auf Wiesen und in manchen Gärten, der krautig kriechende Gundermann - auch etwa Gundelrebe, Donnerrebe, Katzenkraut oder Heckenkieker genannt - zu finden. Die Einsatzgebiete des heimischen Wildkrauts sind so vielfältig wie seine Namen, was ihn zu einem…

Die Übergangszeiten – insbesondere Frühling und Herbst – gelten in vielen naturheilkundlichen Traditionen als ideale Phasen, um den Körper zu entlasten, zu regenerieren und neu auszurichten. Nach belastenden Perioden, unausgewogener Ernährung oder anhaltendem Stress kann eine gezielte Entgiftung helfen, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Dabei steht nicht die „radikale Reinigung“, sondern…

Laut einer Umfrage haben ca. 75 % aller Arztbesuche eine stressbedingte Komponente. Doch Stress ist nicht gleich Stress. In der Medizin unterscheidet man zwischen positivem Stress (Eustress) und negativem Stress (Distress). Eustress, also „positiver Stress“, hilft uns durch Steigerung von Durchhaltevermögen, Konzentration und Motivation momentane Herausforderungen zu bewältigen. Distress, also…

Die große Brennnessel (Urtica dioica) Das Frühjahr ist eine Jahreszeit des Entgiftens und Entlastens. Wir machen Frühjahrsputz und Fastenkuren, reinigen uns und unser Umfeld, um einen guten Nährboden für Neuerung und Wachstum zu gewährleisten. Eine tolle innerliche Unterstützung bietet hierbei die große Brennnessel, welche im März anfängt an Weg- und…